Browsing Category

tv

tv

Biggest loser – ja eller nej?

Jag har precis sett det andra avsnittet av årets Biggest Loser (tips är att titta här för att slippa köpa TV4 Play Premium för att komma åt Sjuan) som jag missade i tisdags. Min tv står ganska (läs: väldigt) orörd i vanliga fall, men just Biggest Loser är ett program jag gärna följer och jag blir så sjukt imponerad över glöden och envisheten hos deltagarna! Jag kan bara ana hur tungt det är att sätta igång med ny kosthållning och träning(!!!) när man väger 180 kilo och alldeles för länge har levt utanför precis alla hälsorekommendationer som existerar.

Det råder lite delade meningar om programmet har jag förstått, och många gillar verkligen inte att det är en tävling och tycker att det är synd att någon måste bli utröstad varje vecka. Jag kan absolut hålla med om att det är otroligt tråkigt (för deltagarna) att någon ska behöva lämna tävlingen, men samtidigt vet ju alla som ställer upp hur reglerna ser ut och i slutändan tror jag faktiskt att tävlingsmomentet gör mer nytta än skada. Alla som är där triggas på något sätt igång av tävlingen, annars hade de antagligen inte sökt från första början.

En ”liten” detalj som jag saknar är dock insikten i deltagarnas kostupplägg – vad de äter, vad de absolut inte äter och hur lågt de ligger i kaloriintag. Jag vet att arbetet med kosten i programmet är otroligt stort och jag kan tycka att det är lite synd att vi tittare inte får ta större del av det. Mest synd av allt är dock att många luras att tro att stenhård träning gör att man går ner 15 kilo(!?) på en vecka, och att kosten skulle ha en väldigt liten betydelse i sammanhanget. Det är inte alla som är insatta i kostens betydelse för vikten, och Biggest Loser gör det verkligen inte lättare att inse att enbart träning gör en viktnedgång väldigt mycket svårare.
Det hade verkligen skänkt lite mer kvalitet och substans till programmet om det hade varit lika mycket fokus på matintaget som löpbanden, men eftersom bara två avsnitt har passerat hittills så väntar jag med stort hopp att 2013 är året då helheten kring kost och fysisk aktivitet visas på ett nytt sätt i programmet.

Hur ställer ni er till programmet – positivt eller negativt?

Ralph 2012, -79,4 på vågen och hans liv har förmodligen förlängts med åtskilliga år.

tårar tv

>Stickning och tårar

>

Började första sjukdagen med att sova tills jag vaknade av mig själv…otroligt skönt att inte behöva ställa klockan och gå upp klockan 5, även om 7 kanske inte låter som någon vidare sovmorgon för de flesta…
Efter frukosten plockade jag fram min stickning som har legat orörd sedan i vintras, gjorde en kopp té och satte mig i soffan för att titta på reprisen av Spårlöst från igår. Bara en liten stund in i programmet kunde jag dock konstatera att det bara var att lägga undan stickningen. Att försöka sticka när tårarna forsar nedför kinderna är nämligen ingen bra kombination…omöjlig skulle jag säga. 
Oscar och hans bror åkte till Colombia för att leta upp sin mamma som adopterade bort dem 1981, och efter att ha lyssnat på Oscars föredrag i Göteborg för ett par veckor sedan anade jag hur viktigt det var för honom att hitta sina rötter. Även om jag inte känner Oscar särskilt bra så har vi en hel del gemensamma vänner, och varje gång jag har träffat honom har jag slagits av vilken otroligt varm människa han är. Det i kombination med att jag är otroligt känslig, att jag i vanliga fall är orimligt blödig när det kommer just till programmet Spårlöst, och att jag uppenbarligen hade ett och annat i huvudet som ville komma ut, gjorde att tårarna aldrig ville ta slut.
Var jag inte täppt i näsan innan så är jag det nu…men det är det värt. Skönt att starta dagen med en mental utrensning.
Foto: Privat. Min never ending halsduk. Premiär vintern 2010?