utbildningar
-
>Judgement day
> ”Jag håller alla tummar, men jag har ju bara två…men jag vet ju att du är min dotter! Kommer att tänka på min 3 km terränglöpning i lumpen. Jag hade aldrig sprungit, men jag hängde på en elitidrottsman från Värmland och efter 500 meter hade jag världens håll (om det ordet finns kvar i det svenska språket). Hur som helst, jag var hack i häl när ca 250 meter återstod. Då la jag in stöten och vann tävlingen. Jag orkade inte göra det, men min envishet ville annorlunda…det är nog lika med dig! Ger man sig fan på nåt så fixar man det!” Ibland betyder ett mail väldigt mycket.…
-
>YES!
> Teorin – check!
Du kanske också gillar
Mina önskningar för 2017
-
>Dopamin -> endorfin
> Skön och sammanhängande sömn. Dinkelgröt kokad till perfektion. Kaffe to go på bussen. En otroligt givande utbildningsdag med många skratt och uppmuntrande ord. Totalt kolsvart ute när jag kom hem men känslan i kroppen gjorde det omöjligt att motstå löparskorna och ett i det närmaste tomt Kungsholmen. 9 kilometer i 4:58-tempo och benen reagerade knappt på ansträngningen. En god middag och ett glas rött och min lördag går till historien som en dag jag vill komma ihåg.Foto: Privat. En totalt harmonisk Helena.
