• filmrecensioner,  löpning

    En halvmil och en Hamilton

    Ja, så kan jag väl sammanfatta min tisdag. Först min första (och extremt efterlängtade) detox-löpning och sen ”Sveriges genom tiderna bästa actionfilm” med en fin vän och ett himmelskt gott päron. Löpningen var mer efterlängtad och välbehövlig för mitt psyke än vad den var kvalitativ och flowig (jag vet, det är inget ord men ni fattar) för kroppen. Fem ynka kilometer på löpbandet, de tre första i lugnt och skönt tempo och de två sista i 4.36-fart, bara för att testa liksom. Facit blev en otroligt lätt känsla i kroppen men en total avsaknad av energi i musklerna, helt enligt vad jag misstänkte. God damn vad jag längtar efter att orka…

  • mat,  matfusk

    Varför!?

    Somnade strax efter 21 i soffan igår, flyttade mig till sängen runt 23 och vaknade inte helt överraskande redan innan klockan 6 och var piggast på ön. Börjar dock inte förrän 11 idag så en morgonpromenad med P3 Dokumentär (om Thomas Quick – läskig historia…) i öronen fick bli starten på veckan. Otroligt mysigt (om är lite blött) snöfall ute och jag njöt verkligen hela milen medan de flesta jag mötte såg ut att lida så smått under sina paraplyer. Testade att jogga en kilometer, och min detoxkropp kändes lätt som en fjäder…kan knappt vänta tills jag börjar äta lite mer normalt igen så att jag orkar träna på riktigt…