löpning

>Tisdag 21/7

Posted on 21 juli, 2009

>Morgonlöpning innan frukost.
Sträcka: 7,5 km
Tid: 38 min (5,04 min/km)
Kallt och regnigt men SÅ skönt!.

2 Comments

Reply

"oroshjärta"

21 juli, 2009 at 10:49

>me to…men på min sida staden skiner solen?

Reply

Helena

21 juli, 2009 at 10:51

>Oroshjärta…är i Dalarna, that´s why…

Leave a Reply Cancel Reply

Helena Olmås

Dalkulla hemmahörande i huvudstaden sedan 18 år tillbaka. Arbetar som personlig tränare, löpcoach och projektledare på Master Training i Stockholm. Driver även det egna bolaget Health by Helena. Träningshjärtat bultar för löpning och styrketräning. För några år sedan väcktes dock nyfikenheten för lite större fysiska och mentala utmaningar och jag har hittills korsat Spanien till fots på 20 dagar längs El Camino de Santiago, bestigit Kilimanjaro för att fira min 35-årsdag på toppen och nu senast vandrat Te Araroa - en 300 mil lång vandringsled genom hela Nya Zeeland, en liten promenad på 130 dagar.