• Hem
  • lopp & äventyr
  • Media
  • Nya Zeeland till fots
  • anlita mig
  • partners & policy
  • SURVIVOR

Health by Helena

löpning powerwalk

>Torsdag 6/8

Posted on 6 augusti, 2009

>Morgonlöpning innan frukost.
Sträcka: 9,7 km
Tid: 51 min 45 sek (5,20 min/km)

Kvällspromenad.
Tid: 80 min.

0 Comments
By

You Might Also Like

Vad gör du med din tid?

17 december, 2012

Mental omstart

6 april, 2014

Nu är det idag.

1 juni, 2013

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Health by Helena på Facebook

Helena Olmås

Dalkulla hemmahörande i huvudstaden sedan 18 år tillbaka. Arbetar som personlig tränare, löpcoach och projektledare på Master Training i Stockholm. Driver även det egna bolaget Health by Helena. Träningshjärtat bultar för löpning och styrketräning. För några år sedan väcktes dock nyfikenheten för lite större fysiska och mentala utmaningar och jag har hittills korsat Spanien till fots på 20 dagar längs El Camino de Santiago, bestigit Kilimanjaro för att fira min 35-årsdag på toppen och nu senast vandrat Te Araroa - en 300 mil lång vandringsled genom hela Nya Zeeland, en liten promenad på 130 dagar.

Vill ni nå mig?

Skicka ett mail till helena@healthbyhelena.com
Facebook Twitter Instagram Pinterest

© 2016 - Healthbyhelena.com. All rights reserved.