• access rehab,  blueberry lifestyle,  löpning

    Måndagsrecept

    En grå, pissregnig måndag i betongnästet Stockholm fördrivs bäst på detta sätt: ° Skit fullständigt i den rutinmässiga morgonpromenaden till jobbet. Ta bussen istället och ta med James Morrison som sällskap. ° Se till att komma till ett jobb där världens bästa kollegor finns. Drick kaffe med dem…minst två koppar. ° Ha en mysdag på jobbet, tänd extra många ljus och övertala alla kunder att måndagar är bra trots spöregn och mörker. ° Stick ut på en löprunda (well…”rehab” i form av 500 m promenad + 2000 m löpning i 5.10-tempo x 4…förlåt David, det gick lite snabbt from time to time…) runt Djurgården och se till att göra det…

  • mitt Stockholm,  vila

    Off blog weekend

     Ja, den fantastiska helgen har rasat förbi utanför bloggen och jag har varken haft tid eller lust att formulera några ord för allmän beskådan. Kost (iallafall bra sådan…) och träning har inte direkt varit en jättestor del av mitt veckoslut, men en hel del annat värt i form av mammabesök, en massa socialiserande och en och annan drink. Ja, och Jägarna 2 på bio igår, en film alla borde se. Stormare briljerar big time och Kjell Sundvall har lyckats med att återigen regissera en film som går rakt in i kroppen och lämnar ett lätt illamående efter sig. Hur har er helg varit? Brinnande fredagshimmel. Musslan…mitt andra vardagsrum. Restaurang Ljunggren fyllde 4 år… …och…

  • Okategoriserade

    Multitasking

    Livet går lite mindre långsamt just nu, so to speak, därav min något begränsade tid här. Jag pusslar ihop mina dagar så bra det går när det är två jobb, vänner, träning och gärna lite mat och sömn som ska få plats. Det innebär lååånga dagar på jobbet, inte lika lång fritid men ett tappert försök (och oftast success) till fokus på livsnödvändiga timmar i sängen. Men jag är mycket mån om mina pauser under dagen och gillar faktiskt nästan varje minut av livet nu, och det är väl ändå huvudsaken…det plus faktumet att det om ett par veckor kommer att rulla lite mindre snabbt. Som man bäddar får man…