Okategoriserade

Måndag = bradag.

Måndag.  Sovmorgon grande dagen till ära och jag loggade 12 timmar(!) sömn inatt. Ljuvligt!

När solen stod som högst hade jag en massa tid över så jag tog en lugn runda ut på Djurgården. Knävecket höll sig i skinnet efter ett rådgivande telefonsamtal med min sjukgymnast i lördags, och snart har vi nog knäckt koden. Jag lufsar på i makligt tempo så länge, idag tyckte jag faktiskt att det var riktigt skönt och vinnarskallen med tidskraven verkade ha stannat hemma.
Bålstabiliteten fortsätter jag med, likaså ryggresningarna som verkar vara som balsam för just min löparsjäl…

Har ni varit ute i solen idag?

 

Marathon 10 och bara ben = måndagslyx!

You Might Also Like

9 Comments

  • Reply
    Uppochhoppa
    26 mars, 2012 at 16:47

    Knän alltså. Så himla onödiga grejer, kan man tycka.

    • Reply
      Helena
      26 mars, 2012 at 19:32

      Mmm…helst när de inte fungerar som de ska. Annars är de rätt bra att ha… 😉

  • Reply
    pilla
    26 mars, 2012 at 20:05

    Måndagar är grymt! Bästa dagen 🙂 hoppas det blir bättre med knäna

  • Reply
    soffan
    26 mars, 2012 at 21:31

    Jajjemen, långlunch på uteservering med god vän och promenad i Pildammsparken med lilla Plipp. Våren alltså. Bra skit!

  • Reply
    Jojohanna
    26 mars, 2012 at 21:45

    Sol? Vars?
    Fast det är okej, jag tar hellre sol imorgon, och på onsdag. Håll en tumme eller två för det. Fjälldagar!

    Skönt att det verkar vara på väg åt rätt håll med knät. Ta hand om dig!

  • Reply
    Camilla
    26 mars, 2012 at 22:34

    Ute har jag varit, men utan solen. Den visade sig inte på västkusten idag, men det blev ändå en härlig löprunda – i tunna jackan:)

  • Reply
    Katten
    27 mars, 2012 at 06:34

    Sol, älskade sol…äntligen kommer en härlig löparsäsong (och glass-,bad-,grillsäsong)….Magi!

  • Reply
    0roshjärta
    27 mars, 2012 at 08:20

    yes hänger på ”playan” Mariatorget;)….

  • Reply
    Karin FitnessochHälsa
    28 mars, 2012 at 14:44

    Vad härligt att du kunde vara ute och springa plus njuta av solen! Låter som världens bästa måndag!

  • Leave a Reply