Okategoriserade styrketräning

Klackarna i taket!

Det allra bästa med att jag tog beslutet att avbryta min detox är att jag återigen orkar träna! Visst, kroppen känns fortfarande lite lam, men det hindrade mig inte från att kasta mig in i gymmet och riva av utfall, militärpressar, rodd, bröstpress, ryggresningar, hantelrodd, hantellyft åt sidan, axelpress, dips och lite traditionella bicepscurls…ja, och en massa magövningar såklart.
45 effektiva minuter och både jag och kroppen ler. Det är ju såhär det ska kännas!

20130104-160036.jpg
Prydda med skrubbsår och blåmärken men glada ben!

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Suz
    4 januari, 2013 at 16:09

    Underbart!!!

  • Leave a Reply