kärlek löpning

Tänk på hjärtat.

Alla hjärtans dag. Mitt hjärta har redan fått den första presenten för dagen – en progressiv mil på löpbandet.

Start på 12 km/h, sedan en ökning på 0,2 km/h för varje kilometer, förutom den sista när jag ökade 0,2 för varje 500 meter. Skönt att köra milen med varje kilometer som delmål, det blir lite småsegt att mata på en mil på ett rullande band annars.

Vad ger du ditt hjärta idag?

Ja, jag är blek…men lugn – jag åker till solen om en vecka.

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    pilla
    14 februari, 2013 at 13:01

    Heja dig! Mitt hjärta får lite vilodag idag, kanske en lite löprunda ikväll.

  • Leave a Reply