Browsing Category

bloggen irl

bloggen irl

Framtiden(?)

Tisdag och jag har landat efter helgens festival. Mumford & Sons och Israel Nash Gripka har knappt tystnat i mitt huvud, men jag är tillbaka i det liv som kallas vardag. Sista rycket på jobbet innan semester och jag förvånas verkligen över hur flitiga mina kunder är och hur de ignorerar det faktum att sommarsolen äntligen har parkerat sig över vår huvudstad, och istället prioriterar att tillbringa en timme med mig för att svettas. Det glädjer mig.

Jag har kommit in i en skön lunk efter den långa helgen, och på mina lediga timmar under dagarna (och nätterna) ägnar jag en hel del tid åt att tänka på mitt liv och framtiden. Jag glömmer för den sakens skull inte bort det nu som faktiskt är det enda som existerar, men jag tänker minst lika mycket på vart jag är på väg och vad allt jag gör har för mening och ger för avtryck i min livshistoria. Kanske är det musiken från helgen som har tagit skruv i mitt huvud, kanske är det de långa balkongsamtalen som vi spenderade dagarna mellan festivalkvällarna med? Jag vet inte.

Bloggen kom att hamna i mitt fokus idag på en gräsmatta i stan, och jag försökte resonera med mig själv vart den ska och vad den har för plats i mitt liv. Nyttigt. Ena sekunden log jag åt tanken att den finns och åt alla människor jag har träffat genom den, för att i nästa sekund känna att den tar alldeles för mycket tid och fokus från andra saker som händer utanför dataskärmen…i mitt riktiga och fysiska liv. Jag började vackla ordentligt, och vid närmare eftertanke över hur litet mitt sug efter att skriva (blogginlägg) har varit på sistone så vet jag helt ärligt inte om jag blir så mycket äldre på den här sidan…jag säger inte att jag ska sluta skriva i detta nu, men jag säger att jag ska överväga. Tänka över allting ett varv till och känna efter. Känna efter på riktigt.

bloggen irl mitt Stockholm stockholmstips

>Välbehövlig ljusterapi

>Igår var det alltså dags för ljusterapiIglo Ljuscafé. Tastecasting.se bjöd in mig och jag var inte sen att tacka ja… Vem behöver inte lite ljus såhär mitt i mörka vintern?

Tillsammans med 15 andra bloggare och twittrare (när får vi se det ordet i Svenska Akademiens Ordlista?) spenderade jag en timme i Iglos ljusrum, och det var verkligen ljust. Första spontana reaktionen var att man ville ha solglasögon på sig, men man vande sig efter en stund.

I ljusrummet bjöds det på lunch – açaí na tigela – en supergod sorbet gjord på det brasilianska superbäret açaí, äppeljuice, lite honung och guaraná.
Açaíbären växer i Amazonas och är extremt rika på antioxidanter, mer än dubbelt så mycket som i t.ex. blåbär. Förutom antioxidanterna innehåller bäret både omega 6 och omega 9, vilka båda sänker halten av det onda kolesterolet i blodet, och samtidigt främjar halten av det goda.
Det innehåller också mängder av vitaminer, mineraler och livsnödvändiga aminosyror.
Nyttigare än nyttigast med andra ord (läs mer om açaí här!)!

Sorbeten serverades med skivad banan och ekologisk granola. Riktigt riktigt gott, men kanske lite för lite mat för att få kallas ”lunch” i mitt liv. Dock kan jag mer än gärna tänka mig det som ett mellanmål.
Det jag verkligen gillar med açaípalmen är att den är s.k. non timber product, vilket innebär att ingen regnskog behöver skövlas för att man skall kunna odla. Efter mina vandringar i fantastiskt vacker primary rainforest (orörd regnskog) i Amazonas för ett år sen säger jag bara tack för det!

Så hur fungerade då ljusterapin? När jag satt i ljusrummet kände jag mig självklart piggare än när jag kom in, det är liksom lite svårt att vara trött i det extrema ljuset man bjöds på. Vi blev dock förvarnade om att man kunde bli lite trött de närmaste timmarna efter, men att man efter 3-4 timmar sen skulle bli piggare.
Jag somnade för första gången på ett år på bussen ett par timmar senare, och kan inte säga att jag blev märkbart pigg senare på dagen heller. Det kan i och för sig bero på att jag hade ett stort minus på mitt sömnkonto, och kanske inte var den bästa testpersonen…(inte helt vanligt att jag sover 10 timmar som jag har gjort inatt…)
Jag skulle dock mer än gärna testa igen, Iglo är öppet fram till mars så det är inte omöjligt att jag droppar in där för en fika någon dag!

All in all är jag nöjd med lunchen. Det var intressant att testa ljusrummet och jag har onekligen fått lite nyfiken mersmak, açaísorbeten var mumsig och det var kul att träffa några av alla mina bloggvänner där ute.
Stort tack till Tastecasting.se såklart!
Foton privata.

.

bloggen irl helena testar mitt Stockholm

>Sunshine on a cloudy(?) day!

>

Åh – jippi vilken härlig start på veckan!
Jag har fått en inbjudan från Tastecasting att vara med på en açaílunchIglo Ljuscafé på fredag! Det ska verkligen bli otroligt kul och spännande att se hur det känns med lite solsken såhär mitt i vintern…och minst sagt välbehövligt!
Någon som har testat ljusterapi?
Lovar att komma med en utvärdering hur det känns…

.