helena testar

  • gruppträning,  helena testar

    Reebok & Les Mills ”The Project” Immersive Fitness

    Ni som är i Stockholm i helgen, gå in här och anmäl er till en grym upplevelse! Igår fick jag och ett gäng andra glada bloggare, journalister och annat pressfolk testa Reebok & Les Mills ”The Project” Immersive Fitness – en träningsupplevelse utöver det vanliga. Les Mills BODYCOMBAT, GRIT, BODYJAM, BODYBALANCE och RPM i en kolsvart sal med projiceringar á la tv-spel på en stor filmduk på tre av fyra väggar. Att få stå och slå mot motståndare i BODYCOMBAT-klassen, undvika att bli träffad av flygande föremål med hjälp av squats, burpees och jump squats i GRIT-klassen och få andas ut i en BODYBALANCE med helt magiska naturbilder var verkligen…

  • helena testar,  löpning,  träningsprylar

    The fastest running shoe in the world?

    För ett tag sedan fick jag hem ett par Airia One – en svensk(!) sko som under de senaste 12 åren sägs ha utvecklats till den snabbaste löparskon i världen. Jag har känt och klämt lite på de vita skorna med Vibram-sula i ett par veckor, men de har stått i min hall och väntat på premiärrundan fram till idag. Efter mitt ordinarie intervallpass imorse – 2 km uppvärmning, 10 x 100 meter maxfart (toppade på 2.43-tempo!) i hyfsat flack backe, 2 km löpning på flackt underlag och sedan en kort nedjogg – snörade jag på mig de märkligaste löparskorna jag någonsin har haft på mina fötter. Läste igenom hela A4-papperet med varningstext en…

  • helena testar

    Paleo Crunch

    Då och då får jag hem smakprover från företag som vill få produkterna testade och recenserade. Jag tackar oftast nej eftersom det brukar handla om måltidsersättningar och annat som jag inte äter. Jag gillar riktig mat och det ska mycket till för att jag ska byta ut den mot något konstgjort. När Åre-baserade Paleo Nordic sökte testpiloter på Instagram tvekade jag dock inte en enda sekund över att testa deras Paleo Crunch – en energibar som är 100% ekologisk rawfood. Jag har redan testat en av smakerna när Fyscoachen hade sin bokrelease (köp boken, den är grym!), och jag fick en Paleo Crunch i min goodiebag, och den var verkligen supergod!…