events
-
Stumma ben på SATS Danderyd
Nya SATS Danderyd slog upp portarna idag, och Bloggar om träning var såklart där och kollade läget! Jessica körde två klasser – en HotMOJO och en Cykel. Jag hade som ambition att vara med på båda, men när klockan ringde imorse kände jag att kroppen ville somna om och jag offrade yogan för mer sömn och en lugn förmiddag hemma. När jag väl kom ut till Danderyd var det fullt ös på anläggningen! Jag sprang på Ehrnholm-Åsa och Fyscoach-Åsa (som jag även har äran att vara PT-kollega med) direkt, och jag och Fyscoach-Åsa lekte lite i lekparken för vuxna (aka gymdrömmen) från Life Fitness och sedan mingla lite med diverse kända ansikten…
-
Häng med och träna!
Imorgon lördag slår SATS upp portarna för den nya anläggningen i Danderyd här i Stockholm. Bloggar om träning kommer att vara där och bästa Jessica kör två specialklasser som ni gärna får komma och vara med på, även om ni inte är SATS-medlemmar! 13.00 Hot MOJO (yoga i 38 graders värme!) 15.00 Cykel Vill du vara med och lördagsträna med oss? Anmäl er till eventet på Facebook, eller maila till Åsa på asa@vlhalsa.se så blir ni uppskrivna på listan! Ses vi där? Skärmdump från SATS hemsida. Psst…vill du hänga med på fler events? Gå med i Bloggar om tränings grupp på Facebook – där dyker det upp roligheter lite då och…
-
Ska du dit?
The Academy, aka bästa PT-skolan, ställer till med vad som verkar vara en fantastisk dag på Sturebadet söndagen den 4 september…och jag borde ju självklart gå för att få lite ny inspiration och tanka lite energi inför min nya roll (pepp pepp!!!) på jobbet till hösten. Super Saturday dagen innan kommer dock förmodligen att suga musten ur mig totalt…och frågan är hur fokuserad jag orkar vara klockan 09.30 på söndag morgon när presentationen drar igång..? Någon som ska dit…eller ses vi på Super Saturday!? 🙂