Browsing Category

Helena i media

Helena i media Plan Sverige Tjejmilen välgörenhet

TV-stjärna

Det blir en intressant måndag. Jag ska jobba med en smått förlamande träningsvärk, och jag är glad att kalendern visar att jag bara har gamla inkörda kunder så att jag iallafall slipper visa grunderna i diverse benövningar…

För er som missade TV4:s sändning om Tjejmilen igår finns det att hitta på TV4 Play nu, och förutom att jag börjar min resa mot 719 utfallssteg 14:45 in i programmet (och äääända till den absolut sista sekunden, efter slutbilderna) så kan ni bl.a. följa fantastiska Emma och hennes lopp. Hon fortsätter att imponera! Mi TV-premiär, och jag gjorde det svettig och skittrött – timing är verkligen min starka sida.

fitness magazine Helena i media

Var är Helenas rynkor?

Skönt att få börja lördagen med en lång och iskall promenad, för att sedan få mina rynkor utredda i ”månadens insändare” i februarinumret av Fitness Magazine. 🙂 Avsändaren tycker att jag i nummer 12/2011 är ”vältränad, smal och snygg” men frågar sig ”varför har ni retuscherat henne så att hon ser ut som en rynkfri fjortonåring?”, och är vidare orolig över att även muskler och kroppsformar i tidningen förändras för att passa bättre i tidningen. Redaktionen har självklart svar på tal, men jag älskar frågeställningen och välkomnar diskussionen! 🙂

Här!

fitness magazine Helena i media jobb

Nedvarvning de luxe

Så ja. Måndagen blev ungefär så bra som jag anade imorse. Svårt att misslyckas med den starten liksom. 🙂

Jag konstaterade idag återigen att jag måste ha världens bästa jobb. Trots att det krävs extremt mycket fokus, kostar tonvis med energi och vissa dagar totalt dränerar både fysik och psyke så ler jag varje dag när jag går hem. Det jag får tillbaka i form av slit, envishet och jävlar anamma där man inte trodde det fanns, svett som forsar och personliga framsteg hos mina adepter överskuggar allt det jag ger av mig själv varje dag.

Trots leendet och den inneboende energin som bubblar är det ändå rätt skönt att få komma hem och bara släppa allt efter en lång dag. Idag blev jag extra glad över att hitta nya Fitness Magazine i lådan, och den kommer snart att få göra mig sällskap på spikmattan (still going strong…). Det verkar efter en snabb bläddring vara ett bra nummer med allt från recept på ”fitness-pimpad julmat” till storyn om overkligt starka Sofie och hennes makalösa prestation när hon kämpade sig igenom Ö till Ö tidigt i höstas. Lite annat smått och gott i form av ett hemmaträningsprogram inför julen och en artikel om hur alkoholen påverkar träningen finns också där.
Ja, sen är ju yours truly med också…för tionde och sista gången i år, jag lovar. 🙂

Hur har er vecka startat?