löpning
-
Bihålor och endorfinlängtan
Ibland blir det inte riktigt som man har tänkt sig…men som man kanske hade misstänkt. Jag åkte upp till Dalarna för en dryg vecka sen för att hälsa på mamma över helgen. Jag har känt mig lite hängig de senaste veckorna, haft en molande huvudvärk och varit vansinnigt trött. Jag har p.g.a. det inte tränat ordentligt sedan 14 februari och en helg hos mamma kändes som helt rätt beslut för att bli helt frisk och utvilad igen. Mina sista timmar på jobbet var dock ovanligt ansträngande, jag kände att min röst inte bar riktigt och en lätt rethosta smög sig på. Tågresan blev hostig och sådär lagom obehaglig med ett…
Du kanske också gillar
Mitt fysiska 2016 i backspegeln
Att ändra sina planer (och överleva ändå)
Mora Långa (och varma)
-
Varför gör du det du gör?
”Jag fattar inte att du vill springa ute i det här skitvädret.” ”Har du tittat ut idag, hur f*n kan du gå ut frivilligt?” ”Jag är så imponerad att du tar dig ut, jag skulle också vilja…” Känner ni igen er? Det finns ingen tid på året som föder så många kommentarer kring löpning som vintern. Folk i största allmänhet gillar inte att springa på vintern, och vi som inte gör någon skillnad på årstiderna utan tar oss ut vilken tid som helst på året får vara beredda på att försvara oss. Jag har verkligen inga problem med det, men jag skulle verkligen vilja få andra att förstå att det…
Du kanske också gillar
Att ändra sina planer (och överleva ändå)
Stronger – perspektiv och tacksamhet
Semesterlöpning
-
Att vinna över sig själv
Redan igår när snön (läs: slasket) började vräka ner över Stockholm började jag så smått bäva inför dagens långpass – 21 kilometer med en tempohöjning mellan kilometer 12 och 17. När jag slog upp ögonen och tittade ut genom fönstret imorse insåg jag att det fortfarande snöade. Trottoarerna så inte jätteroliga ut och jag hade dessutom brännande träningsvärk från benpasset jag körde i fredags. Ett par ursäkter för mycket för att hoppa över passet, men när jag åt min frukost och drack mitt kaffe bestämde jag mig för att trotsa sk*tvädret och ge mig ut ändå. Långpass på löpband slutade jag med för många år sen, det är så vansinnigt tråkigt. Varje…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part IX)
Mora Långa (och varma)
Hatkärlek till Hammarbybacken