löpning

  • löpning,  morgon,  yoga

    Sun(rain)day

    Det är en perfekt söndag. Grått, regntungt och totalt avkopplande utanför fönstret. Vaknade tidigare än jag hade tänkt och startade upp dagen långsamt med min bok och en kopp kaffe. Klädde på mig lite extra kläder när jag tog ut för min morgonlöpning – kanske det bästa med sommarmorgnarna. Vädret och det tidiga klockslaget gjorde vägarna tomma och min brygga var fortfarande blöt av nattens regn när jag kom hem. Efter frukost och lite jobb inför kommande vecka till en online-kund som gör galet bra ifrån sig tog jag med mig yogamattan ner till parken vid bryggan, där det hålls yoga varje söndag hela sommaren. 90 minuter i kyla och…

  • löpning,  morgon

    Lördag

    En oplanerad(!) lördag – något jag har längtat efter i flera veckor. Startade dagen med en lugn löprunda längs vattnet (Mia och Petra var ute på långpass och såg starka ut när jag mötte dem!), en stund på bryggan och en lång och god frukost framför ett par digitala morgontidningar. Ingen stress och inga krav. Resten av dagen kommer att gå i spontanitetens tecken, jag ska göra precis det som faller mig in. Ta en promenad, sova middag, läsa bok och planera detaljerna inför mitt livs äventyr. Njutning á la Helena.

  • löpning,  Stockholm Marathon

    Peppad!

    Jag tillbringade, som många andra, gårdagen med att heja på alla marathonlöpare. På morgonen tog jag som vanligt en egen löprunda för att kunna stå ut med att se alla andra springa utan att krypa ur skinnet, men från 12.30 stod jag parkerad vid Norra Bantorget och tittade på och peppade alla hjältar. Vädret var enligt mig helt perfekt med växlande molnighet och ett par regnstänk, och jag såg många kända ansikten passera. Snabba fötter-Kenth susade förbi i ett rasande tempo, Lofsan såg glad ut trots att hon uppenbarligen inte hade sin bästa löparupplevelse, Jenny likaså och Kattis log och vinkade trots kramp. Det är några riktiga kämpar som tar…