löpning
-
Löparåret 2018 i backspegeln
2018 års tillbakablick på löparåret känns väldigt speciell. Att se tillbaka på alla mina lopp och träningspass under det gångna året väcker så mycket glädje! Det får mig att känna en enormt stor tacksamhet till min kropp. Enligt Strava har jag spenderat ungefär 1300 kilometer i mina löparskor under året och sprungit hela 9 lopp. Det är dags att knyta ihop löparsäcken för i år. Häng med på en resa genom mitt löparår 2018! Januari Året började sådär. Min rygg krånglade en hel del och bästa Susanne på Löparakuten gjorde sitt bästa för att hålla den i schack. Löpningen gick ok men stressen över mitt livs längsta lopp som väntade i…
-
This is you
Jag har en stor utmaning som väntar om 60 dagar. I februari springer jag mitt livs hittills längsta lopp och jag ser fram emot det med pirriga förväntningar och fjärilar i magen. Härom dagen fick ett Instagram-inlägg från arrangören mig att få rysningar i hela kroppen. Det känns redan så rätt att springa just det här loppet, på så många sätt, och de här orden gör inte saken mindre bra. Alla ni som någon gång har utmanat er själva fysiskt kommer att känna igen er. För min egen del säger det otroligt mycket om varför jag springer… Löpningen gör mig så levande! We need less then we think we need. You don’t…
Du kanske också gillar
Semesterlöpning
Pirrig och ultrataggad!
Ultravasan 90 2016 – the story (part I)
-
Att ändra sina planer (och överleva ändå)
Jag har väldigt svårt för att göra saker som inte känns rätt. Vi måste prata om det. Om att göra saker som känns rätt i magen och den sensitiva hjärteroten. Det handlar om allt här i livet. Nu ska ju det här dock föreställa någon typ av hälso – och träningsblogg, så jag vill främst prata om att inte hoppa på och stressa upp sig över en massa fysiska utmaningar som inte känns rätt. Om att inte göra saker för att ”man ska”, för att ”alla andra” gör det eller för att du har sagt det på Facebook. Om att ha planer och att kunna ändra dem. Om att slow down, backa…
Du kanske också gillar
Mitt fysiska 2016 i backspegeln
Löparåret 2019 – en bergochdalbana
Pirrig och ultrataggad!
