lopp
-
Tjejmilen 2013 – the (hot) story
Ja, efter race kommer race report. En mil är inte långt, men det här inlägget kommer inte att bli kort för det. Vilken dag! Kom till Gärdet redan två timmar innan start för att sluta upp med Plan och alla bloggare som skulle springa för dem. Det var ungefär hur varmt som helst redan på förmiddagen, och jag försökte hålla mig i skuggan så mycket som möjligt. Sol och värme är inte direkt vad jag helst önskar när jag springer, men vädret kan vi ju som bekant inte göra så mycket åt. Sol brukar ju betyda mer publik så något positivt kommer ju med värmen iallafall. ”TV4 vill prata med…
-
Raceday!
Så kom då lördagen den 7 september, dagen då 33 564(!) tjejer ska avverka den 30:e upplagan av Tjejmilen. Förra årets regnfest verkar ha blivit utbytt mot en vacker och solig sensommardag och prognosen säger klart väder och upp emot 23 grader varmt. Löpare nummer 324 sitter i detta nu hemma i sitt kök med ett par fjärilar i magen och lätt förhöjd puls, dricker kaffe ur en stark Pippi-mugg och ler åt det faktum att det i detta nu väntar 679 utfallssteg efter målgång. Det kommer att brinna fint i lår och rumpa, men när det gör som ondast ska jag tänka på de 8 barn i Guatemala som…
-
Tips från coachen
”Hur är formen?” ”Jo, den är bra…iallafall när jag springer 5 km. Men det är ju skillnad att springa en mil.” ”Men spring 5 km då. Och gör det två gånger.” Det är onekligen heta tips man får från kollegorna såhär dagen innan ett lopp. Ska verkligen försöka tänka att det bara är en halvmil jag ska springa imorgon, och när den är över så tänker jag samma sak igen. Vem vet, det kanske fungerar? Nej, ska jag vara helt ärlig är jag inte särskilt orolig för löpningen runt Djurgården imorgon. Visst är jag taggad till tusen, och visst kommer jag att göra mitt yttersta för att komma under den…