mat
-
Bubbelmorgon
Nej, inte bubbel som i champagne (även om det hade varit en trevlig morgonrutin…). Jag pratar snarare om bubblet i kroppen…ni vet den där känslan av att det är något som kryper runt och bara vill komma ut, i min värld i form av en märklig lust att göra saker jag inte brukar eller har gjort på länge. Jag har börjat sticka igen, vilket jag inte har gjort sedan i vintras. Jag har börjat läsa mer. Skriva med papper och penna. Väckt en lust att göra om min lägenhet, riva vägg och bygga nytt. Skönast av allt är dock att jag har fått igång min sköna morgonrutin igen. Promenad till jobbet…
-
Andas ut…
…jag överlevde och lyckades ta mig tillbaka till Stadsgårdskajen levande och helskinnad igår. Den där utlovade kulingen höll sig snällt borta och jag kom snarare hem som en lite gladare Helena med tio ton skratt i magen och en efterlängtad parfym och ett par flaskor bra rödvin i taxfree-påsen. Skuttade direkt från båten till närmaste dusch, svepte en kaffe, klev i en svart klänning och susade vidare till en mycket trevlig söndagsmiddag á la lyxvariant med en vacker utsikt över höst-Stockholm. Ett mycket bra slut på veckan men sömnbristen som jag startade den här veckan med var imorse ett faktum. Men som man brukar säga…kung på natten, kung på morgonen…ja,…
-
Är det bara jag!?
Det verkar råda någon form av varannan dag-princip i min träning för tillfället, mest för att jag inte är sugen på att träna varje dag helt enkelt. Igår sprang jag, i förrgår inte. Dagen innan det blev det en mil, dagen ännu innan det (säger man så?) var det vila. Ja, ni ser ju mönstret…och behöver väl ingen vidare utläggning om att det idag var dags för träningsosuget att sätta in igen. Ok, jag gick på min dagliga morgonrunda på 6 km innan resten av huset vaknade, men annars har dagen inte direkt bestått av särskilt mycket fysisk aktivitet. Har dock hittat ett mycket intressant mönster när det gäller mina…