mitt dalarna

  • löpning,  mitt dalarna

    I made my day

    Idag gjorde jag det som jag förmodade att jag behövde för den där tappade motivationen. Jag sov tills jag vaknade av mig själv. Drack kaffe med mamma och lite senare åt vi frukost i lugn och ro. Tog det lugnt, pratade om allt och inget och drack lite mer kaffe. När solen stod som högst och frukosten hade landat snörade jag på mig löparskorna, gömde klockan under jackärmen och tassade iväg över de bara vägarna. Sprang bort mot mormors barndomsby, njöt av vårvärmen på mina kinder och hejade tillbaka på alla som hälsade längs vägen (älska öppenheten på landet!). Njöt av tystnaden, den vindstilla luften och känslan av att springa…

  • mitt dalarna,  vila

    Planenligt

    För väldigt många dagar sedan bestämde jag mig för att juldagen och annandagen – efter mitt 28 (som blev 29)-dagars löparrace) skulle bli två dagar av total vila. Helt enligt plan har jag därför idag inte gjort annat än att tagit sovmorgon, ätit frukost, somnat i soffan framför Ronja Rövardotter, ätit mosters goda gröt, somnat igen och nu har jag precis ätit igen. Det finns ett mycket bra utrustat gym i källaren på huset där jag bor och 100 meter härifrån finns en plogad pulkbacke som är en perfekt intervallbacke, men jag är faktiskt inte det minsta sugen. Jag har som sagt istället sovit halva dagen och jag tar det…

  • 28 dagars löpning,  löpning,  mitt dalarna

    Tjugosjunde dagen

    -7 grader, pudersnö och ett knäpptyst dalalandskap. Löpardag 27 kändes faktiskt j*vligt seg innan jag tog mig ut, men det släppte efter ungefär 300 meter när jag mötte tre rådjur som stannade och tittade på mig. Hela rundan bjöd på lätt snöfall, pudersnö yrande runt fötterna och en lugn och underbar julkänsla som fullständigt kröp innanför skinnet på mig. Jag älskar det här. Fint sällskap vid återhämtningen i kökssoffan…