Varje gång jag har varit på spinning får jag så otroligt stor respekt för alla som cyklar långlopp. Vätternrundan, gör en (eller två) Ironman(s) eller tar sig runt min sjö hemma i Dalarna. Min kropp känns skön och stark efter gårdagens pass, men sittbenen…not so much. Jag inser ju att det här med vadderade cykelbrallor eller extra mjuka cykelsadlar är en big business. Antar att det är det som är hemligheten som gör att ni riktiga cyklister överlever? Respekt är vad ni ska ha hur som helst. Idag blir det absolut noll cykling för mig. Istället ska jag ut och gå en söndagspromenad…en lång sådan. Med en kompis – som jag…

Vi måste prata om hörlurar. Jag envisas med att springa med mina halvbra iPhone-lurar och varje gång blir jag irriterad på det urkassa ljudet, lurarna som glider ur när jag blir svettig och sladden som är all over the place och hänger och slänger. Efter passet förtränger jag att jag behöver köpa nya, och när jag ska ut på nästa runda blir det samma historia igen. Nu har jag tröttnat rejält på både mina lurar och faktumet att jag inte tar tag i det, så nu behöver jag hjälp av mina musiklyssnande och tränande bloggvänner! Ge mig tips på trådlösa hörlurar med grymt ljud…please? De funkar finfint på stranden…and that’s…