personlig träning
-
Delad glädje är dubbel glädje
Det är kul när det går bra för andra. Oftast säger man den meningen som ett skämt med ironi i rösten. Idag tänkte jag precis så när jag körde mitt sämsta benpass i år med en kropp som uppenbarligen inte ville träna alls och inte svarade på något jag bad den om. Kände irritationen komma smygande tillsammans med bitterheten över att ett par andra personer på gymmet verkade ha kroppar som inte var lika olydiga som min och faktiskt verkade få ut något vettigt av sina pass. Själv lade jag ner efter färre övningar än jag hade tänkt, konstaterade att jag inte har vilat på fem dagar och insåg att…
-
Vill du träna med mig?
Efter lite övervägande bestämde jag mig under julen för att börja jobba med personlig träning online via Sveriges nyaste portal – pto. Jag älskar den personliga kontakten med människor i mitt heltidsjobb som personlig tränare, men jag brinner samtidigt otroligt mycket för att få så många som möjligt att hitta glädjen i att träna och att inse värdet av att ta hand om sin kropp. Genom pto. kan jag nå ut till alla er som är i behov av en personlig tränare och vägledning i er träning, men som av olika anledningar inte har möjligheten att anlita någon rent fysiskt. På pto. finns ett brett utbud av personliga tränare med olika…
