skor
-
Frisk luft och present
Efter en lång natts sömn tog jag idag på förmiddagen en promenad på en kilometer för att fylla på kylskåpet. Bra mat är än viktigare när kroppen inte är frisk (det här med att trösta sig med glass när man är sjuk är inte det optimala för kroppen, även om det kan vara bra för själen…), och nu har jag ett rejält lager med kyckling, ägg, grönsaker och annat gott som jag kan klara mig på hela helgen. Det var kallt och skönt ute, luften doftade höst och snoret rann. Rinnande snor är dock bättre än det fastmurade jag har haft i huvudet de senaste dagarna, och jag ser det…
-
Jag (hjärta) Adios Boost.
Jag har inte tränat särskilt mycket den här veckan. Kroppen har känts lite sliten efter maran och jag har låtit den få sin vila. Nu på morgonen stack jag för första gången sedan loppet ut på en ”riktig” runda. Tog mig an Västerbron igen, men åt motsatt håll jämfört med förra helgen, och tog varvet runt Riddarfjärden. Ovanligt lätta steg, och när jag upptäckte att 4.30-tempo kändes som en smärre jogg konstaterade jag att kroppen är på banan igen. Äntligen! På fötterna satt för andra gången mina nya Adidas Adios Boost, och eftersom många av er har undrat hur de känns ska jag självklart berätta! Jag har ju sprungit med…
-
Ok då.
Jag erkänner. Det kanske var så att jag klickade hem* två par nya Marathon 10 när jag låg hemma med min hjärnskakning… Visst måste det vara så att jag blir läskigt snabb på asfalten med citycamouflage på fötterna..? *Fantastiska eBay även denna gång…500 spänn med frakt!
