träning
-
>Weeeehaaaaaa!
> Efter gårdagens sockerbaksmälla (tack för att ni är fler som förstår…) är jag nu tillbaka med full kraft! Sov 9,5 timme(!?), började morgonen med en kolsvart kaffe och gav mig sen ut på en morgonjogg (visade sig bli 7,5 km enligt jogg.se). Är hemma i dalaorten där jag växte upp, så jag passade på att ta en liten nostalgitur…som en joggande sightseeing 15 år tillbaka i tiden. Förbi softball-planen där jag en gång var shortstop, första sommarjobbet på fabriken, folkparken där minnena fortfarande lever kvar och Siljans strand som alltid kommer att vara speciell. Batterierna är laddade och insulinet återigen på en normal nivå – jag är redo att…
-
>En underbar söndag
> Har vilat från träningen i tre hela dagar, mycket längre än min kropp är van. Det har varit hur skönt som helst och jag har verkligen behövt det, men idag kände jag att det var dags att öka pulsen lite, så min vackra runda som jag promenerade imorse fick därför agera löprunda nu på kvällen…Mycket kortare sträcka än jag är van, bara 6 kilometer, men jag hade smått glömt bort att halva vägen är brant uppförsbacke! Att solen gassade (+22 grader i skuggan klockan 18.30!) gjorde inte att ansträngningen blev mindre direkt…längtade hem både en och två gånger.Nu när jag sitter här i soffan efter en god middag, kroppen…
-
>Vilken dag!
>En minst sagt ovanlig måndag är snart till ända… Började dagen med en skön promenad i kylan, och väl hemma igen blev det långfrukost och noll stress.Ett par timmar på kontoret var inplanerat för ett sista (ganska intressant…) möte och lite avtackning, och på bussen dit ringde pappa! Längesen vi pratade så det var verkligen jättekul! På onsdag får jag äntligen träffa honom igen – jippi! Framme på jobbet runt 10, en timme senare än vanligt. En sista rensning av mail och personliga mappar på datorn. Fick svara på lite ”åååh, hur känns det?”-frågor, och det var så skönt att helt ärligt kunna svara ”Bra” och verkligen känna att det…