träning
-
>What a day…
>Det snurrar på nu. Ja, livet alltså. Det snurrar liksom sådär snabbt så att man verkligen måste vara vaken på riktigt för att hänga med…och jag gillar det! Torsdagen har tagit snurrpriset hittills den här veckan…Först och främst full fart på (underbara!)jobbet. Höstlov så många kunder är bortresta, men jag har ju en förmåga att dra igång en massa andra projekt ändå så jag har att göra…minst sagt. Mitt på dagen damp ett mail ner i min inbox. Ett riktigt kul mail som relaterar till min träning och som skall följas upp med ett trevligt möte på måndag…sen hoppas jag ha något kul att berätta! Bara en pytteliten stund senare…
-
>Slutspurt…
> Ok, sista skoldagen avklarad idag…fattar inte vart tiden tar vägen, och ännu mindre förstår jag att den här hektiska hösten faktiskt snart är över. Helt otroligt hur mycket info det kan få plats i en redan full hjärna…sedan slutet av augusti har jag betat av Bulgarian Trainining Bag Instruktör, Kettlebells Intstruktör steg 1 och imorgon lägger jag förhoppningsvis till Lic Styrketräningsintruktör på listan. Klockan 12.00 behöver jag alla tummar hållna och en extra tanke, för då vankas det praktisk tenta… För att rensa huvudet och mentalt komma ner i varv blev det en sväng runt Kungsholmen. Min vanliga runda på 9 km, som min Garmin dock mätte till 8,88 km, avverkades i…
-
>Mållös?
> Jag avslutade min måndag med en kaffe med min fina vän Marie. Hon levererar alltid en skopa energi och igår var inget undantag. Som alltid pratade vi om precis allt och inget, och i slutet gled vi in på det här med mål. Mål i livet. Mål i träningen. Behöver man verkligen mål? Och är dina mål verkligen dina, och inte någon annans, som du har blivit sugen på och hoppat på trots att det faktiskt inte är din grej? Ni vet – ”åh, det vore coolt att fixa Vasaloppet…”, även fast man tycker att längdskidor faktiskt inte är speciellt kul? Vi konstaterade att vi båda är ganska lika när det kommer till…
