träningsinspiration

  • träning,  träningsinspiration

    >Jag har hittat det…

    >Ja, jag har kanske hittat vad som kan bli substitutet för min uteblivna löpning. Cyklingen har inte varit helt hundra när det kommer till att höja pulsen maximalt och bli riktigt trött. Kanske fegar jag, kanske har jag fel teknik, jag vet inte. Vad jag iallafall vet är att endorfinpåslaget och kräktröttheten (ja, ni vet vad jag menar…när man är så trött att man mest vill svimma) alldeles för ofta saknas när jag kliver av cykeln.Men nu, nu har jag hittat den. Eller återupptäckt kanske jag ska säga. Jag pratar om roddmaskinen. Allvarligt talat…antingen är jag i vansinnigt dålig form eller så är det verkligen hur j*vla jobbigt som helst…

  • bulgarian training bag,  helena jublar,  träningsinspiration,  träningsprylar

    >Steget från förälskelse till tvåsamhet…

    > Jag förälskade mig redan i vintras, men nu har jag tagit fullt ut. Mitt nya sommarsällskap i form av en bulgarisk sandsäck är äntligen på väg till mig med posten…weeehoooo!No more lonely mornings – här ska det svingas sandsäck! Hänger ni med? Foto: Daniel Ohlsson, Doff Media. Publicerades i Fitness Magazine no.3 2010.

  • löpning,  lopp,  träning,  träningsinspiration

    >I am running for change!

    >För att bota min lilla non marathon depression håller jag tummarna att min kropp snart är läkt och planerar lite andra härliga lopp här framöver. Det kan tänkas bli både något millopp och en och annan halvmara innan marathonbomben smäller den 28 maj nästa år… Jag brukar inte springa lopp som är kortare än en mil, men i år ska jag göra ett undantag för ett lopp som jag tycker sticker ut lite extra! Running for Change arrangeras av Rotaract och går av stapeln här i Stockholm den 21 augusti klockan 15.00, mäter sköna 5 kilometer och anmälningsavgiften går oavkortat till Hungerprojektet! En helt underbar idé om ni frågar mig,…