uppochhoppaijuni

  • uppochhoppaijuni

    Det här vill jag träna i sommar

    #uppochhoppaijuni del 12 handlar om min sommarträning. Som jag längtar! För er nytillkomna läsare (ni är ganska många har jag sett – kul!) vill jag börja med att säga att löpningen har ägt mitt träningliv det senaste halvåret. Träningen inför Stockholm Marathon (<- lång och smärtsam race report) har varit kul och utmanande, men nu såhär knappt två veckor efter mitt livs kraftansträngning finns en längtan efter lite annat än minutiöst programmerad tid i löparskorna. Sommaren kommer såklart att innehålla en massa löpning ändå, men det blir löpning helt på mina villkor och precis den typen av pass jag känner för just där och då. Korta, grisiga backintervaller som får mjölksyran…

  • Okategoriserade,  uppochhoppaijuni

    Min bästa träningskompis

    #uppochhoppaijuni, del 11: ”Min bästa träningskompis”…som är så mycket mer än så. Året var 1990 (eller var det 1989?) och jag fick en ny klasskompis på mellanstadiet i den lilla dalabyn Vikarbyn. Hon var från Småland, pratade konstigt och hade mörk pottfrisyr. Jag kände nog ganska direkt att vi hörde ihop på något sätt men jag visste inte där och då att jag skulle få en vän för livet. Såhär 25 år senare tittar jag tillbaka på otaliga fantastiska minnen som vi har tillsammans. Det handlar inte bara om hundratals träningstimmar med BodyPump, BodyCombat, BodyBalance och DansAerobics tillsammans med Tepp, Katarina Zell, Robert Sörensen, Per Markussen, Fredrik Andersson, Petter Ehrnvall, Jia Hwa,…

  • uppochhoppaijuni

    Träningskläder jag minns

    #uppochhoppaijuni, del 9 handlar om träningskläder jag minns. Jag minns en jäkla massa träningskläder, de jag hade på mig idag när jag var skrattretande svag i marklyft efter ett 73 mils löpning på ett halvår t.ex., men jag känner att det kanske är lite roligare att backa bandet lite. Till mitten av 90-talet. Ni som är minst lika gamla som jag kanske känner igen namnet Marie-Louise Broman? Runt 95-96 när jag bodde i Mora och som 16-åring hade fått upp ögonen för träningen var hon någon typ av aerobics-gudinna från den stora staden Stockholm. På den tiden var jazzbyxor kanske det hetaste man kunde ha på sina ”low impact”-tränade ben, jag…