utbildningar

  • löpning,  träning,  utbildningar

    >Pluggpaus

    > Seg som kola i huvud och kropp efter ett antal timmar med näsan i mina böcker…men efter 16,3 km (5,07 min/km) runt Riddarfjärden och Kungsholmen så är plugginspirationen tillbaka! Finns det något bättre löparväder än sol och några få plusgrader? Jag ler inombords…och hugger med ny energi in på ATP, blodomlopp och kraftutveckling. Heja mig!Foto: Privat. En stund i solen efter 16300 meter.

  • utbildningar

    >Är här istället för där

    > Lördag morgon och jag är någonstans där jag egentligen inte ska vara…helgens jobb är nämligen bortbytt mot soffhäng här hemma. Men det är inte soffhäng som i att slöa och ha dvd-maraton. Nej, jag insåg att två dagars arbete fick offras för att plugga.Solen skiner från en klarblå himmel utanför fönstret, det är en bländande vacker höstdag som jag tänker känna på lite senare idag, men innan det ägnar jag all min energi åt ursprung, fästen, retledningssystem och energibildning…bland annat. Studietekniken är näst intill obefintlig så jag kommer med största säkerhet att lära mig onödigt mycket mer än jag ”behöver”. Well…du lär väl för livet och inte för tentan…eller…

  • utbildningar

    >M. obliquus externus abdominis….eller va?

    > Jag vet, han ser inte vidare trevlig ut och är dessutom rätt osocial…men han är faktiskt min viktigaste kurskamrat för tillfället. Efter att ha spenderat två dagar med att studera, klämma och känna på ”Benjamin” kan jag lova att jag är rätt trött i huvudet, men än så länge känner jag att det är något typ av organiserat kaos som råder i min hjärna. Muskelursprung brottas med rörelsemönster, fästen med ledkapslar och myofibriller med musculus supraspinatus. Tur att jag har tränat i några år så att jag har lite kunskap gratis, annars hade det varit en enda stor röra i skallen. Vad jag har märkt är dock att man inte…