löpning träning utbildningar

>Pluggpaus

>

Seg som kola i huvud och kropp efter ett antal timmar med näsan i mina böcker…men efter 16,3 km (5,07 min/km) runt Riddarfjärden och Kungsholmen så är plugginspirationen tillbaka! Finns det något bättre löparväder än sol och några få plusgrader? Jag ler inombords…och hugger med ny energi in på ATP, blodomlopp och kraftutveckling. Heja mig!
Foto: Privat. En stund i solen efter 16300 meter.

You Might Also Like

7 Comments

  • Reply
    "oroshjärta"
    17 oktober, 2010 at 15:01

    >Hejja hejja!! Susade själv söder runt imorses så jävla vacker dag! LYXLÖPNING;) Kram!

  • Reply
    frida
    17 oktober, 2010 at 17:19

    >Go go go! Ljuvligt löparväder idag, kan inte motstås!

  • Reply
    M
    17 oktober, 2010 at 17:32

    >Jösses, du har ett tempo som jag inte skulle orka hänga med i 🙂

  • Reply
    JoHo
    17 oktober, 2010 at 18:04

    >Sannerligen! Heja dig!

  • Reply
    Helena
    17 oktober, 2010 at 18:15

    >M – ser ändå fram emot att springa med dig snart, även om jag får dra ner på tempot… 😉

  • Reply
    Karin
    17 oktober, 2010 at 18:34

    >Låter som en härlig löptur! Du springer imponerande snabbt i den distansen!

  • Reply
    Ulrika
    17 oktober, 2010 at 18:51

    >Ja, fantastiskt löparväder hela helgen ju! Höst är inte dumt på ngt sätt.

  • Leave a Reply