Browsing Category

utlottning

utlottning utlottningar

Vinnaren av löparkläder från Craft

Ni är många som vill springa i sköna kläder från Craft i höst och vinter! Jag har läst helt fantastiska historier om era favoritplatser där ni helst springer – platser som sträcker sig från Klarälven, via Kullaleden i Skåne till Gotland och vidare till Charles River i Boston. Otroligt härlig löpinspiration och jag har hittat några ställen som jag är väldigt sugen på att testa!

Alla kan ju dock inte vinna tyvärr, även om jag gärna hade skickat kläder till er allihop, så nu har jag dragit en lycklig vinnare. Hon springer helst på Gullholmen i Bohuslän, och av hennes blogg att döma verkar hon träna hårt och ha otroligt mycket energi! Grattis Beatatjata – dina löprundor kommer från och med nu att bli lite skönare, lite gosigare och mer värda att vänta på!

Tack till alla som har delat med sig av härlig löpinspiration – håll utkik efter fler tävlingar framöver! Nästa kan komma redan idag…

Skärmavbild 2013-10-21 kl. 10.14.51Maila mig på helena@healthbyhelena.com så reder vi ut det praktiska!

 

utlottning utlottningar

Vinn löparkit!

Jag bad ju er som var intresserade av snygga löparkläder från Craft att ni skulle hålla utkik här på bloggen i helgen. Nu rusade ju helgen förbi i 180 km/h p.g.a. min intensiva löpcoachutbildning med tillhörande hemläxor, och min fritid till att hinna göra något annat än att analysera löpsteg och skriva träningsprogram blev väldigt begränsad.

Nu är det dock dags för mig att lotta ut ett löparkit i storlek M till en lycklig läsare därute! En tunnare tröja som ska sitta närmast kroppen (och som jag testade under utomhuslektionerna i helgen och bara älskar), en lite tjockare tröja som kommer att bli perfekt när hösten snart blir ännu lite kallare, och slutligen ett par lite tjockare tights med extra värme över rumpan. En dröm för höst – och vinterlöpare!

Hur gör du då för att vinna? Jo, du kommenterar såklart det här inlägget och svarar på frågan: var springer du helst på hösten och varför? Senast på söndag den 20 oktober klockan 23.59 vill jag ha ditt svar, och på måndag meddelar jag vem den lyckliga vinnaren är! LYCKA TILL!

IMG_4097

utlottning utlottningar

Vem vann?

Ja, ni spricker väl av nyfikenhet över vem som vann Fyscoachens fina bok Paleo – Naturlig mat & livsstil i utlottningen som startade i förra veckan? Intresset blev som väntat stort och jag är så glad att det är så många som vill lära sig att äta ren och bra mat!

Alla kan dock tyvärr inte vinna utan en vinnare har nu utsetts via klassisk lappdragning, och den lyckliga vinnaren är Anna Markelin! Anna bor visst i Finland och kanske är det den första boken som flyttar över landgränsen? Stort grattis Anna – maila mig din adress till helenateodora@hotmail.com så ser jag till att det kommer en bok med posten. Tack till alla som var med och tävlade, jag hojtar såklart till om jag hör talas om någon ny utlottning…

Jag tycker verkligen att alla ni som är nyfikna på boken ska klicka hem den, det är en otroligt fin och välarbetad bok och solskenshistorierna om välmåendet orsakad av den rena kosthållningen verkar öka i antal. Gör dig själv en tjänst – eat clean!

IMG_3714

Sidan 103 är oslagbar i bildväg…mums!