vila

  • vila

    Vacker vila

    Efter en timme och 11 lugna kilometer på löpbandet igår räknar jag till 33 kilometer löpning på två dagar…så jag vilar idag. Benen känns oförskämt pigga (läs: det känns ingenting från löpningen) men jag inbillar mig att de behöver vilan trots att de vill lura i mig motsatsen. Efterlängtade mamma och småkusinerna är på besök från Dalarna och vi kommer att spendera dagen med att fånga den helt underbara solen som hela Stockholm fullkomligt badar i idag. Jag har tagit en skön promenad nu på morgonen och kan knappt vänta på att få komma ut igen! Hur spenderar ni lördagen – träning eller vila?

  • vila

    Pause

    Efter träningsvila, en runda på stan och Black Swan (åååh….se den!) på bio igår drog jag mig hemåt för att handla och ha en skön kväll i soffan framför Skavlan (som jag såg live i studion i torsdags…underbara Dave Grohl!). På vägen hem mötte jag en bekant (fulaste ordet i svenskan?) som jag träffade första gången under det andra steget i min PT-utbildning – en trevlig prick som jag gärna stannade och pratade med bland frysdiskarna. Vi började prata jobb, fritid, tid och hur jag hinner allt, och han undrade specifikt över hur jag har tid över att blogga? Jag är rätt bra på att göra många saker samtidigt var…

  • löpning,  vila

    Trots de luxe

    Hela Stockholm verkar vara ute och promenera i ”vårsolen” idag. Alltså, don’t get me wrong, jag gillar verkligen solen…men min termometer visar far too many minusgrader för att det är möjligt att våren redan har kommit, och att jag på något sätt skulle känna att det är värt att trotsa min sköna lördagsseghet och ge mig ut på utomhusäventyr… Fin att se på, men vår är det inte… Efter ett bra träningspass igår (bestående av 15 km cykling och en löpbandsmil på finfina 46 minuter och 11 sekunder) plus ett helt värt intag av fin livemusik, lite rödvin och en och annan drink på kvällen har jag helt lägligt ingen…