vila
-
Supersoffsöndag
Vaknade imorse med grav träningsvärk á la GRIT i rumpan. Jag hade redan planerat vilodag idag, och det kändes redan efter ett par steg ur sängen att det var helt rätt beslut. Jag toppade nämligen dagen med ett varv löpning runt Riddarfjärden igår eftermiddag, och när jag la mig i soffan igår kväll kände jag att kroppen behövde en lugn dag i soffan idag. Så soffan it is idag, på heltid. Jag har läst några kapitel om Zlatan (läs!), förundrats över helt vansinnigt grymma OS-marathonlöpare (fattar ni hur snabbt de springer!?) på tv och nu väntar jag på att Sverige ska kamma hem ett guld i handboll. Idrottssöndag utan att…
-
Kristallklar vila
Ingen morgonpromenad idag och ingen kvällslöpning. Nej, idag har jag faktiskt inte rört på mig alls…inte mer än från hotellet ner till båten som tog mig till grannön Šolta. Sen från båten till en strand. Från stranden tillbaka till båten, och slutligen från båten till hotellet. Men oseriöst plaskande simning i Adriatiska Havet kanske också räknas som träning? Om inte så har min måndag varit en helt fantastiskt solig och skön vilodag! Sett från båten…och den låg inte i en pool.
-
Lördagslärdomar
Att Stockholm faktiskt kan vara varmt och härligt semestersoligt 2012, att (sockersöta och glada) barn gör mig glad och att jag onekligen borde umgås oftare med dem…och att Sjökrogen i Pampas Marina har gått från (för mig) oupptäckt till en pärla där jag med lätthet tar ett glas rosé och glömmer bort att äta lunch fler gånger än idag. Saker jag har lärt mig den här lördagen.
