-
Att ändra sina planer (och överleva ändå)
Jag har väldigt svårt för att göra saker som inte känns rätt. Vi måste prata om det. Om att göra saker som känns rätt i magen och den sensitiva hjärteroten. Det handlar om allt här i livet. Nu ska ju det här dock föreställa någon typ av hälso – och träningsblogg, så jag vill främst prata om att inte hoppa på och stressa upp sig över en massa fysiska utmaningar som inte känns rätt. Om att inte göra saker för att ”man ska”, för att ”alla andra” gör det eller för att du har sagt det på Facebook. Om att ha planer och att kunna ändra dem. Om att slow down, backa…
-
Filmen från Ultravasan med Team Mora One
Ultravasan-äventyret med Team Mora One har lagts till historien och kroppen är tillbaka till det normala(ish). Idag släpptes filmen från vårt speciella lopp, där vi startade i kolmörker och kämpade oss fram i ösregnet ner till Mora. Filmen är ett hopkok av mitt filmande längs vägen (jodå, jag bar med mig en kamera stora delar av loppet), och bilder från vårt fantastiska supportteam som förevigade oss när de kunde. Dessutom får ni ta del av en mycket sammanbiten teamledare (moi) som kommenterar hela kalaset från början till slut… Jag ger er 90 kilometer mellan Sälen och Mora – varsågoda!
-
Ultravasan Q&A
Det har droppat in några frågor till mig efter mitt senaste Ultravasan-äventyr tillsammans med Team Mora One. Eftersom det finns en stor chans att det är fler som vill ta del av detta så samlar jag svaren här nedan. Håll till godo! Behöver man ha med sig egen energi när man springer Ultravasan 90? Spontant – nej. I år var det ju ett ganska speciellt lopp för mig eftersom vi startade vid midnatt. Vi testade att gå-lunka-löpa hela vägen, så vi hade följebil med oss. Eftersom jag sprang loppet på ”normalt” sätt förra året (race report finns här) kan jag dock konstatera att servicen är helt outstanding längs vägen, även utan…
