-
Flytande frukost
Banan, mango, ett ägg, ett par kakaonibs, några av mammas blåbär från frysen, en skvätt Holistic Vaniljprotein och en tsk spirulina får bli min frukost idag. I flytande form. Det vankas långpass med stans mest energiska fyrabarnsmamma om en stund, och då vill jag inte ha någon fast föda som ligger och hoppas omkring i magen. Det har snöat en hel del i natt, det fortsätter nu på morgonen och minst två mil har vi planerat…wish us luck! 🙂
-
Var är Helenas rynkor?
Skönt att få börja lördagen med en lång och iskall promenad, för att sedan få mina rynkor utredda i ”månadens insändare” i februarinumret av Fitness Magazine. 🙂 Avsändaren tycker att jag i nummer 12/2011 är ”vältränad, smal och snygg” men frågar sig ”varför har ni retuscherat henne så att hon ser ut som en rynkfri fjortonåring?”, och är vidare orolig över att även muskler och kroppsformar i tidningen förändras för att passa bättre i tidningen. Redaktionen har självklart svar på tal, men jag älskar frågeställningen och välkomnar diskussionen! 🙂 Här!
-
Helenas detox – the story
Jaha mina vänner, det har väl blivit dags att sammanfatta de senaste två veckornas detox-cirkus va? Det kan nog bli en lång historia och jag ska försöka att inte missa något jag vill ha sagt. Hela upplägget t.o.m. igår har jag ju redan berättat om i ett tidigare inlägg, så jag ska nu fokusera på alla goods and bads som jag har upplevt under vägen. Började min kur lite lägligt när jag hade tre dagar ledigt från jobbet för att förskona mina kollegor från en hunger-grinig Helena och eventuella humörsvängningar. Dessutom kollade jag min vikt, tog några mått på kroppen och checkade vilopuls och blodtryck…bara för att jag är sjukt…
