löpning träning

>15000 meter – check!

>

1,5 mil avverkade på löpbandet. Nöjd, glad och totalt avslappnad trots att jag missade min planerade tid på under 70 minuter…med 6 sekunder. 1.10.06 ger en snitthastighet på 4.40/min, och det får jag ändå se som ett hyfsat tempo. På onsdag ska äntligen nya skor inhandlas, där ligger nog mina sista 6 sekunder…
Nu blir det fika med världens bästa tidningsredaktion och sen hem och krascha i soffan! Heja bra måndag!

Hur har det gått med er träning idag?
Foto: Privat. Trött, nöjd och sugen på kaffe.

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    JoHo
    25 oktober, 2010 at 16:38

    >Wow, härligt jobbat. Och Ja, 6 sek sitter absolut i skorna 🙂 jag sprang lika långt igår som du gjorde idag, men det tog nästan en kvart längre :p

  • Reply
    M
    25 oktober, 2010 at 16:53

    >Du springer vansinnigt snabbt!

  • Reply
    Åsa
    26 oktober, 2010 at 08:19

    >Ja det måste tammetusan vara världens bästa redaktion med den kombon av härliga människor. 🙂 Och i morgon ses vi! längtar. Bra jobbat med träningen fina vän. Kramar

  • Reply
    Silverscreen
    26 oktober, 2010 at 10:49

    >Tror du kommer slipa bort mer än 6 sekunder med ett par nya skor.. 😀

    Antar att du har hört; http://www.robbiewilliams.com/news-blogs/progress-live-2011-take-announce-their-tour
    Synd att de inte kommer till Sverige, dock är ju inte Köpenhamn så långt bort! 🙂

  • Leave a Reply