löpning,  träning

>15000 meter – check!

>

1,5 mil avverkade på löpbandet. Nöjd, glad och totalt avslappnad trots att jag missade min planerade tid på under 70 minuter…med 6 sekunder. 1.10.06 ger en snitthastighet på 4.40/min, och det får jag ändå se som ett hyfsat tempo. På onsdag ska äntligen nya skor inhandlas, där ligger nog mina sista 6 sekunder…
Nu blir det fika med världens bästa tidningsredaktion och sen hem och krascha i soffan! Heja bra måndag!

Hur har det gått med er träning idag?
Foto: Privat. Trött, nöjd och sugen på kaffe.

4 kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.