-
Godaste tonfisken?
Sallad med flammad tonfisk, löskokt ägg, haricots verts, perfekt kokt potatis och marinerad paprika. Escalier i Sturegallerian kan ha Stockholms godaste tonfisksallad på menyn, och den är faktiskt nästan värd sina 178 kronor…även till lunch en måndag. Dessutom är den uppenbarligen en bra grund för ett skönt stabilitets – och rörlighetspass på gymgolvet…ett pass som kommer att kännas både här och där imorgon. Snacka om värd start på en ny vecka. 🙂 Vad åt ni till lunch?
-
Sol i sinne!
Vilken vacker höstdag! Sol, sol, sol och vackert klarblå himmel…fantastiskt! Känner ni hur energin flödar när ljuset tittar fram? Man vill ju bara hoPpA och sKuTtA och sKraTta när man tittar ut och bjuds på Stockholm dränkt i sol! 🙂 Jag avrundade min träningsvecka i förmiddags med 7 (onödigt) kuperade kilometer löpning. Jag vet ju att flack asfalt är min gren, och där var jag riktigt stark när det begav sig. Men det är ju som bekant när man kliver ur sin comfort zone som utvecklingen i träningen kommer. Så…som sagt, idag fick det bli allt annat än platt och hård väg under fötterna. Vi snackar skog, mjukt och sugande…
-
Perfekt.
Det senaste dygnet har just varit det. Perfekt. Tittar tillbaka 24 timmar och ser att jag sedan frukosten igår har bockat av ännu en dag på jobbet. Sprungit längre en mil för första gången sen i somras…12 km på lovande 57 minuter och 28 sekunder. Fikat (ni måste testa Wayne’s Coffees gröna té med guava!) och livsfilosoferat med en efterlängtad vän (tack för att du är du P!). Förflyttat mig med samma vän till en mörk biosalong (och bevittnat en brand mitt bland stånden på Hötorget…), placerat en stor popcorn mellan oss och avnjutit En dag…boken som blivit film, och jag grät minst lika mycket igår som när jag läste boken på en gräsmatta…
