morgon

Nattsudd?

Ibland är morgonen den enda tiden på dagen som finns över för att träna…och då får man liksom acceptera att man möter den sista nattbussen när man är på väg till gymmet. Take away-kaffe hemifrån i världens gladaste lilla termos från Starbucks och bra musik i lurarna får mig dock att tro att klockan är mer än strax efter 5.30… 🙂

Morgonträning för dig – gilla eller inte?

20120217-054413.jpg

You Might Also Like

9 Comments

  • Reply
    Västgötskan
    17 februari, 2012 at 09:37

    Det händer enstaka gånger att jag kör träning på morgonen, men egentligen är jag ingen morgonmänniska.. Tycker träningen känns seg och lite ”svagare” än om jag kör på eftermiddag/kväll. 🙂

  • Reply
    Anna
    17 februari, 2012 at 09:39

    Om jag lyckas övertala kroppen att vakna så är morgonträning bästa starten på dagen, men oftast blir det inte så. När man har familj är det inte så pop när klockan ringer fem, minst en till som vaknar mot sin vilja.
    Fast idag steg vi alla upp fyra och sitter nu på Münchens flygplats på väg mot Italien och härlig skidning!

  • Reply
    Nilla
    17 februari, 2012 at 10:02

    Hjärnan gillar att morgonträna, kroppen ogillar det starkt! Får helt enkelt inte igång funktionen mellan huvud och hjärta tidigt på morgonen, för att inte tala om musklerna! Dom ligger och sover till klockan 9!

  • Reply
    Ulrika
    17 februari, 2012 at 13:56

    Gillar helt klart morgonträning, enda tidpunkten på dagen då jag faktiskt är pigg och sugen på att träna. Dessutom ger det bästa starten på dagen!

  • Reply
    Ann
    17 februari, 2012 at 14:01

    Absolut!! Men inte för kl 7 dock, gäsp… Kram & trevlig helg fina!!

  • Reply
    Tanja
    17 februari, 2012 at 14:06

    ÄLSKAR det! Stiger upp 05:30 för att gå på yogapass kl. 07 ibland, eller alternativt intar gymmet redan 06:30… Någon minut på löpbandet så är hjärnan & kroppen helt igång och jäklar vilken bra start på dagen! =) Som min yogainstruktör brukar säga: ”Set the day before the day sets you”.

  • Reply
    Millis
    17 februari, 2012 at 20:29

    Nääää… Känns som om jag får hjärtklappning av att tvinga kroppen från sängen ut i löparspåret… Men jag springer/tränar mer än gärna runt midnatt… Då är vi på, både knoppen och kroppen!!

  • Reply
    Marta
    17 februari, 2012 at 22:35

    Morgonträning är ett underbart sätt att starta dagen på! Att jag är otroligt morgonpigg underlättar det hela en del!

  • Reply
    Jennie
    18 februari, 2012 at 01:02

    Den bästa starten på dagen 🙂

  • Leave a Reply