fitness magazine
-
Fokus?
En ny vecka då. Dagarna fullkomligt rasar iväg, men det är ju inte så konstigt när kalendern svämmar över med en massa kul. 🙂 Förra veckan blev lite väl hetsig när det kommer till jobb, så helgen har fokuserats runt vila och återhämtning. En massa sömn och positiv energi i form av föreläsning, en massa frisk luft i form av långpromenader och ett och annat löpsteg, Lidindöloppshejande och hemmamys med film (Limitless…se den!) och stickning. Otroligt skönt och jag känner mig omstartad och mer än redo att ta tag i veckan som kommer! När jag traskade min omväg (där det finns mycket mer belysning än där jag går på de ljusa sommarmorgnarna) till jobbet…
-
Jaha ja…
Två veckor tog det…två veckor med jobb, träning och full fart, sen slog årets gasen-i-botten-efter-semestern-förkylning till. Kli i halsen och tungt huvud i ett par dagar (vilket jag har ignorerat…), och idag är det ganska snorigt och segt här hemma. Hade tänkt att ta en fantastiskt lång morgonpromenad i solen, men istället tryckte jag på snooze och somnade om…otroligt skönt. Sommarvärmen drar en sista suck utanför fönstret men jag kommer nog att stanna i soffan tills jag ska äntligen ska träffa min efterlängtade bästa vän i eftermiddag. Underbart att vara vuxen och slippa höra ”…nu måste du gå ut och leka när det är så fint väder…” Nej, jag trivs…
-
Vinn grymma sommarredskap!
Tänkte jag skulle släppa mitt eget marathonfokus för en sekund och istället tipsa om en tävling i nya numret av Fitness Magazine – det fullmatade dubbelnumret för sommaren 2011 som är ute i butik nu! Ni som har hängt här ett tag har väl knappast missat att jag har synts en del i tidningen i reportageserien ”Greppa prylen” som har hängt med under året. Grymt roliga och lite annorlunda redskap, extremt jobbig och effektiv träning som garanterat ger träningsvärk på ställen man inte trodde existerade… 🙂 Hittills har det testats gummiband, snake rope, clubbells, aquabag och nu i det senaste numret – sandsäck. I samband med Spartan Kettlebells tävlas det nu i tidningen ut ett…