löpning
-
Personlig löpning
Söndag betyder kontorsdag just den här veckan, oavsett om solen skiner utanför fönstret eller inte. Det är mycket att pyssla med för slutspurten innan sommar och semester, och jag ligger dessutom i startgroparna för saker som börjar ta form till hösten. Många idéer som ska knytas ihop, sorteras och landa i verkligheten, och jag stannar mer än gärna inne vid min dator och jobbar några söndagstimmar. Jag får ofta frågor och mail från människor som vill ha hjälp att komma igång med sin löpning eller att bli bättre på att springa. Det är självklart kul att svara på era frågor så långt jag har tid och möjlighet, men jag brinner…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part I)
Mitt fysiska 2016 i backspegeln
Mora Långa (och varma)
-
Bad timing
Jaha ja – då närmar vi oss helgen när jag vill klona mig själv. Årets sommarfest med jobbet har visst prickats in imorgon kväll, dagen innan jag ska springa Wellness Söder Runt. Det råder en viss intressekonflikt i mitt huvud för tillfället, minst sagt. All in på fest eller all in på ett ”årets skönaste mil” runt Söder? Att genomföra båda lite halvdant är inte riktigt jag… Någon som ska springa på lördag?
Du kanske också gillar
Mina bästa tips till dig som nybörjarlöpare
Mora Långa (och varma)
Löparåret 2019 – en bergochdalbana
-
Annorlunda och bra
Nike She Runs Sthlm ikväll blev en nyttig erfarenhet. Jag lärde mig att det faktiskt går att springa långsammare än att hjärtat hoppar ur bröstkorgen. Att Djurgården är dubbelt så fin när man springer hälften (well…) så snabbt som man brukar. Att det är trevligt att socialspringa och prata om ditten och datten. Att det är en skön känsla att kunna förmedla löptips och se människor prestera över sina förväntningar. Knappt 9 kilometer under en fantastisk sommarkvällssol blev det för min grupp, och även om jag inte var det minsta trött efteråt så var jag glad och nöjd över att ha utmanat mig själv och tänjt på mina gränser. Utmaningen…