Imorse strax efter min första kund och strax innan solen riktigt hade orkat sig upp stack jag iväg i det i.s.k.a.l.l.a spöregnet för att bocka av dagens 20-minuterslöpning. Jag gick på känsla och tänkte försöka hitta den ultimata rundan för ändamålet, och döm om min förvåning när klockan stod på 20 minuter och 37 sekunder när jag kom tillbaka! Runt 5 min/km blev snittfarten, och eftersom jag sällan kommer att göra den här ”bonuslöpningen” mycket snabbare än så kommer den här rundan att bli helt perfekt de dagarna jag springer med start och mål på jobbet! Dagar som denna, när vädergudarna bjuder på halvkul väder, känns 37 sekunder mer än…

Efter en helt underbar familjehelg med en massa skratt, kramar och ett oförglömligt besök på Operakällaren är det så dags att ta tag i vardagen igen. Måndag i kalendern – den sista i november – och för mig innebär det startskottet för 28 dagars löpning. Fr.o.m. idag och fram till den 23 december ska jag springa utomhus minst 20 minuter varje dag. Jag har fått med mig några på tåget: Miss Agda (om ryggen håller..?), Petra, Marta, Mirijam (som visst har länkat till ett gäng till), Doran och Sara. Vet inte om ni alla fortfarande är på, men jag hoppas onekligen det! Har kollat lite i kalendern framöver och inser ju att…