mitt dalarna
-
Hot hot hot…
Jag ÄLSKAR sommaren. Jag ÄLSKAR värmen. Jag ÄLSKAR att springa. Jag ÄLSKAR skogen. Däremot älskar jag INTE kombinationen av de fyra lika mycket. Planerade en tidig löpning idag eftersom prognosen lovade väldigt varmt värde och gassande sol. En (mycket välbehövlig) sovmorgon kom dock i vägen så när jag äntligen var på plats, parkerade bilen vid Hemus Skidstadion och stack iväg rätt ut i skogen var klockan nästan 11…och termometern visade dryga 25 grader i skuggan. 10-kilometersspåret kändes lagom långt i värmen och med min träningsvärk som fortfarande satt kvar sedan i fredags(!). Lagom höll dock i ungefär 1,5 kilometer, sen kom uppförsbackarna. Jag hade ju glömt hur kuperat det kan…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part II)
Lidingöloppet med Team Aron
Semesterlöpning
-
Drömfredag
Vaknar tidigt till strålande sol. Äter frukost med mamma och skjutsar henne till jobbet. Fortsätter till Gesundaberget, knyter på mig mina nya följeslagare och traskar upp till toppen. Svettigt. Kommer ihåg utsikten och mitt älskade Siljan. Tar mig ner bland stenar och lera. Vänder upp igen. Mjölksyra. Svettigare. Haglöfs-kompisarna sitter som gjutna på mina Gococo-beklädda fötter. Pausar på toppen med kaffe och extra mycket syre. Njuter av mitt Dalarna, det är fantastiskt vackert uppifrån. Går ner, äter söt vattenmelon i solen och vänder efter två timmar i magisk natur hem igen…och klockan har inte ens slagit lunch. Lägg till snabb utomhusstyrka i form av 200 (brännande) utfallssteg, 200 (ännu mer brännande) prisoners squats och 100…
-
Fresh start
Första morgonen i Dalarna och första timmen i mina nya (och fantastiskt sköna) kängor. Vi kommer att hänga med varandra mycket den här sommaren, jag och kängorna…små äventyr som ska mynna ut i ett större. Jag älskar att vara här – mer syre i luften, lugnare runt huvudet och hela jag känner mig i harmoni redan efter ett halvt dygn. Det här blir en bra semester.