morgon
-
…lovely, beautiful Sunday…
Autumn is a second spring when every leaf is a flower. ~Albert Camus
-
Mysmorgon och minidetox
Vaknade efter åtta timmars tung sömn till en helt underbar söndag. Plus fem grader och lätt duggregn är perfekt för dagens planer, som är att fortsätta höstrensningen hemma och göra mig av med saker jag inte behöver eller vill ha. Igår röjde jag vindsförråd i fyra timmar och idag är det lägenhetens tur. Jag älskar att rensa och det ger mig en massa ny energi! Startade dock dagen med en morgonjogg längs vattnet – en helt kravlös och avslappnad halvmil för att få lite höstluft i lungorna och för att väcka kroppen på det sättet min kropp helst vill bli väckt. Väl hemma drack jag min minidetoxmorgondrink med Holistic Ultra…
-
Bästa morgonen
Idag är det många (bl.a. Åsa) som springer Tjurruset och jag tror att deltagarna är ganska överlyckliga över att solen skiner från en klarblå himmel i huvudstaden. Timing de luxe! Något år ska jag springa, men idag gjorde jag mitt eget Tjurrus…fast precis tvärtom. Bytte ut 10 km krokiga stigar, lera, vattenhinder och trängsel mot 8 km sköna, flacka vägar längs vattnet med The Killers senaste i öronen och den varma höstsolen i ansiktet. Löpning innan frukost är för mig helt prestationslös, avslappnad och bara ren och skär livsnjutning…och den traditionsenliga lördagsstunden vid vattnet efteråt var idag extra skön och välbehövlig. Tveklöst den bästa starten på min lördag.
