Okategoriserade
-
Julen – låt den bli din egen
Det är så vansinnigt mycket tjat från alla håll och kanter inför jul – ”ät det här”, ”ät inte det här”, ”njut av julbordet utan att gå upp i vikt”. Jag stänger som vanligt av både ögon och öron för kvällspressen – om möjligt mer än vanligt nu inför helgerna – och jag förstår verkligen att folk blir förvirrade, stressade och inte vet varken ut eller in i slutändan av alla ”kostråd”. Som jag brukar säga – det är inte vad du äter mellan jul och nyår som är viktigt, utan vad du äter mellan nyår och jul. Med andra ord – njut av julen. Om njuta för dig är att…
Du kanske också gillar
44 kilometer runt Orsasjön
Saknar du det inte?
Ultravasan 90 2016 – the story (part III)
-
Solsken och squats
Precis när jag trodde att november var förlorad på solfronten hände det. Längs min promenad till jobbet tidigt igår morse anade jag små blåa luckor i molntäcket, och ett par timmar senare kom den – solen! Timingen hade inte kunnat vara bättre, jag slutade jobbet tidigt (många av kontorsråttorna hade förmodligen inte ens börjat) och jag hade planerat att genomföra ett första distanspass, lugnt och fint som startskott på min tränings mot vad som komma skall om 191 dagar. 14 kilometer solskenslöpning blev facit, och jag sprang och smålog för mig själv hela vägen runt Djurgården och över till Kungsholmen. Sol och endorfiner kan ju vara den bästa kombinationen ever!…
-
…och nu blir det reklam.
Det är några veckor sedan jag kom ner från Kilimanjaro och jag börjar förstå att det finns en del frågor som behöver besvaras. Jag får en del mail där ni frågar om än det ena och än det andra, och jag ska försöka att besvara era frågor nu. Är det fortfarande något ni undrar efter det här inlägget – lägg en kommentar eller skicka ett mail till mig så ska jag försöka ge er ett svar. Jag bokade min resa genom Äventyrsresor efter rekommendation från en kollega som hade gjort samma resa för några år sedan och varit väldigt nöjd. Jag valde att bestiga Kilimanjaro på 6 dagar via Machame/Mweka route…
