Okategoriserade
-
Värmeslag
Alltså, den där löprundan jag planerade att ”bjuda” min kropp på…runt det där berget ni vet. Det var som tur var inte 10-11 km som jag trodde, det var ”bara” 8 men nog f*n de jobbigaste i min löparhistoria. Jag väntade till klockan 19 på kvällen för att (trodde jag) slippa den värsta värmen, men när jag drog iväg var det fortfarande runt 35 grader varmt. Lägg därtill en i stort sett helt syrelös luft och ni har förutsättningarna. Redan efter 1-2 km kände jag att det var tungt…rejält tungt. Det brukar det ju i och för sig vara för det mesta när jag springer – min kropp verkar behöva…
-
Kristallklar vila
Ingen morgonpromenad idag och ingen kvällslöpning. Nej, idag har jag faktiskt inte rört på mig alls…inte mer än från hotellet ner till båten som tog mig till grannön Šolta. Sen från båten till en strand. Från stranden tillbaka till båten, och slutligen från båten till hotellet. Men oseriöst plaskande simning i Adriatiska Havet kanske också räknas som träning? Om inte så har min måndag varit en helt fantastiskt solig och skön vilodag! Sett från båten…och den låg inte i en pool.
-
Lite vackrare morgonpromenad
En timme egentid, sol, frisk och skön luft, tystnad…och en familjemedlem som möter upp i morgonsolen. What else can you ask for?