super saturday
-
Hej soffan.
Les Mills Super Saturday 2011 är över för i år, och jag har lärt mig några saker denna lördag. Att det går jättebra att gå upp innan klockan 05.00 en lördag. Att… …det är trevligt att BodyCombat-killar står och provar tighta linnen utanför provrummen. …det är lättare att jobba när man har skön energi i form av härliga människor runt sig. …det går att överleva 13 timmars stående klädshopsjobb i helt nya skor. …man ska äta mer än ett mål mat när man ska springa runt som en iller en hel dag. …det är bra ljud i Globen och att det ringer i öronen efter skithög musik mellan 10 och…
-
200 km/h
Morgonpromenad till jobbet. Fullspäckad jobbdag med tusen nya intryck. Träning(svärk imorgon…) med kollega. Personal – och schemaplaneringsmöte. 10 km (gick 500 meter och sprang 1500 meter i 11,2 km/h om vartannat, helt enligt ordination) på löpbandet (jag vet, jag skulle ha sprungit ute men glömde ladda pulsklockan…). Middag on the go. Möte i Globen inför morgondagens endorfinexplosion…ses vi där? Ja, det var min dag och nu är det tack och god natt. Klockan ringer 04.30 imorgon…skön lördag. 😀 Det gick inte snabbt, men det gick smärtfritt. 🙂 Jag är redo (kom och hälsa på mig i klädshopen!)… …let’s do this!
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part III)
Spring med mig på torsdag!
Mora Långa (och varma)
-
Åh!
Den där bubbelkänslan från imorse hängde kvar hela dagen. Jobbet flöt på finfint, jag fick massor gjort och min inlagda gurka provsmakades och lovordades under lunchen. Fick sedan spö av ytterligare en PT-kollega som hängde upp mig i Red Cord:en och hittade alla mina svagheter på fem röda…tadaaa! Svettades ett par liter på 45 minuter, sen fick hon svettas i en knapp halvtimme innan vi var tvungna att bryta upp för dagen. Jag kommer att ha vansinnig (värre än idag, that is) träningsvärk imorgon, två PT-pass på lika många dagar var nog lite för mycket för min sommarsvaga kropp. 🙂 Promenad hem (våga vägra buss) och sen var det dags att…