Tjejmilen

  • Plan Sverige,  Tjejmilen,  träningsinspiration

    Rastlös?

    Tidigare ikväll laddade jag upp en bild på Instagram där jag hyllade söndagar och det sköna lugnet som bor i dem. Ett par timmar senare slog rastlösheten till som en käftsmäll, och jag var tvungen att dra på mig träningskläderna och sticka ut i sensommarvinden. Värmde upp genom att springa runt min ö, 2 km där den första gick i uppvärmningstempo och den andra i en fart som fick hjärtat att vilja hoppa ur kroppen. Sladdade in i en lekpark där jag varvade räckhäv med hjälp av en klätterställning och armhävningar på samma plats, och när jag gjort 30 av den ena och 50 av den andra var mina armar…

  • Plan Sverige,  Tjejmilen,  välgörenhet

    Laktosfri måndag

    Näst näst sista måndagen innan semester, och det märks att dagarna börjar bli lite sönderhackade nu inför sommaren. Har redan varit på jobbet och haft ett par morgonkunder, och nu är jag hemma igen och hemmakontorsjobbar en stund och laddar för lunchträning med min laktosintoleranta mages kompisar på Valio och Team Nylén. Det verkar dyka upp ett och annat bekant ansikte i Rålis och det ska bli kul att socialträna lite och käka lunch tillsammans i solen! Dessutom har min första tusenlapp passerats i min insamling till Plan inför Tjejmilen, så under dagen ska jag beta av mina första 100 utfallssteg också…hurra! Ses vi i Rålis idag? Alltid Valio i frukostskålen…även imorse.

  • lopp,  Okategoriserade,  Plan Sverige,  Tjejmilen,  välgörenhet

    500 utfallssteg någon?

    Den 7 september går Tjejmilen av stapeln här i Stockholm, och för andra året i rad kommer jag (och ett gäng med bloggare) att vara med och springa för Plan och deras arbete med projektet ”Because I’m a girl”. Projektet går ut på att förbättra flickors rättigheter i världen, och att göra det bl.a. genom att ge dem chansen att gå i skolan, att avskaffa barnäktenskap och eliminera våldet mot flickor runtom i världen. Fokus för just Tjejmilen 2013 ligger i att samla in 100 000 kronor till ett projekt i Guatemala för att utbilda 1000 flickor. Jag var på ett infomöte på Plan för ett par veckor sedan, och…