vardagslyx
-
Vilolyx
Vilodag idag. Veckan inför ett lopp är verkligen lite för tråkigt uppstyrd för min smak, men nu tar jag inga risker med så få dagar kvar. Sprang igår, vilar idag, lite lätt löpteknik imorgon och kanske ett sista progressivt löppass på fredag för att benen ska vara pigga och vakna inför helgen. Men idag fick jag som sagt vackert slå ihjäl tiden med annat än träning, och hur gör man det bättre än med lite göra-sig-snygg-lyx? Mina naglar har varit en smärre katastrof i ett par veckor – dels p.g.a. höstens intåg med torrare luft, dels p.g.a. att de slits otroligt mycket i mitt jobb när jag släpar vikter fram…
-
Att unna sig…
Alla gillar vi att unna oss olika saker här i livet. Många unnar sig ofta något ätbart – en nybakad kanelbulle eller en påse godis då och då – och det är väl helt ok om man känner att det är bra när man vill lyxa till vardagen lite. Jag personligen har dock lite blandade känslor inför det här med att ”unna sig” mat och annat (varför det är så är ett helt annat inlägg), och därför gör jag det aldrig. Istället försöker jag unna mig sådant som jag inte har tid eller möjlighet att komma åt på ICA på hörnet varje dag, och som inte går att äta eller…
-
The other me
Jag hade tänkt att skriva om mina löprundor igår…men så slog det mig. Ibland när jag tittar tillbaka på gamla blogginlägg och läser om alla fantastiska träningspass och all hälsosam mat som jag öser ut i cyberspace känner jag att det kan ge en något snedvriden bild av Helena. Det är ju liksom bara en del av mig. Det finns ju en helt annan del av Helena också, och den är minst lika viktig. Det är den delen som spontant möter upp sin bästa vän hudterapeuten en fredag efter jobbet. Följer med henne hem till det lilla radhuset och dricker ett…två glas rosé i kvällssolen i trädgården. Äter en grillad…