vila

  • access rehab,  vila

    Jag somnade.

    Ja, det gjorde jag. Efter en hektisk dag somnade jag inne på Davids behandlingsbänk efter dagens besök. Han var snäll nog att släcka lampan, lägga på mig en värmande handduk och lämna mig i fred ett tag…bara för att jag behövde det (tack!). Efter att ha drömt om en myrstack(?), blivit väckt, somnat om på bussen tillbaka till jobbet och till sist levererat en förvånansvärt pigg pt-timme som fick svetten att rinna (inte på mig) insåg jag trots allt att det var läge att växla ner just idag. Levande ljus, en kopp lakritsté i soffan och Idol-audition (från Falun…där min lillasyster kanske visar sitt söta ansikte?) på tv, sen är det…

  • mat,  vila

    Söndag. Bra dag ju.

    Alltså…min kropp är så fantastiskt mör efter gårdagens 13 timmar i Globen (och lider dessutom av en helt vansinnig träningsvärk från min och min kollegas ihopknåpade träning i fredags…will tell you later). Sov åtta timmar i sträck inatt, vaknade av mig själv strax innan 7 och började söndagen med en skön långpromenad i höstluften…liksom för att skaka loss gårdagens vadmuskler som inte känns speciellt starka och smidiga idag. 🙂 Långfrukost, ett par varv på stickningen och en sojalatte…sen fick lägenheten sig en städomgång och tvättstugan ett besök. True Talent-repriserna (fantastiskt kul program ju!) satt fint som sällskap, och jag kunde återigen konstatera att min landskapsman Sabri från min gamla hemstad Mora…

  • fitness magazine,  vila

    Jaha ja…

    Två veckor tog det…två veckor med jobb, träning och full fart, sen slog årets gasen-i-botten-efter-semestern-förkylning till. Kli i halsen och tungt huvud i ett par dagar (vilket jag har ignorerat…), och idag är det ganska snorigt och segt här hemma. Hade tänkt att ta en fantastiskt lång morgonpromenad i solen, men istället tryckte jag på snooze och somnade om…otroligt skönt. Sommarvärmen drar en sista suck utanför fönstret men jag kommer nog att stanna i soffan tills jag ska äntligen ska träffa min efterlängtade bästa vän i eftermiddag. Underbart att vara vuxen och slippa höra ”…nu måste du gå ut och leka när det är så fint väder…” Nej, jag trivs…