-
Stolt ambassadör!
Trots att 2015 knappt har börjat händer det redan mycket och det här året går verkligen från klarhet till klarhet. I fredags, efter en hektisk arbetsvecka, fick jag äntligen klartecken att berätta något som har varit lite hemligt sedan slutet av förra året… Sedan den första dagen för fem år sedan när jag satte min fot på The Academy för att påbörja min utbildning till personlig tränare har jag bokstavligen älskat skolan. Jag kände mig direkt välkommen, stämningen var alltid på topp och de erfarna lärarna – många kvar sedan starten 1999 – var och är otroligt kompetenta. Under mina år som personlig tränare har jag märkt att skolan inte helt…
Du kanske också gillar
Mina bästa tips till dig som nybörjarlöpare
-
Varför gör du det du gör?
”Jag fattar inte att du vill springa ute i det här skitvädret.” ”Har du tittat ut idag, hur f*n kan du gå ut frivilligt?” ”Jag är så imponerad att du tar dig ut, jag skulle också vilja…” Känner ni igen er? Det finns ingen tid på året som föder så många kommentarer kring löpning som vintern. Folk i största allmänhet gillar inte att springa på vintern, och vi som inte gör någon skillnad på årstiderna utan tar oss ut vilken tid som helst på året får vara beredda på att försvara oss. Jag har verkligen inga problem med det, men jag skulle verkligen vilja få andra att förstå att det…
Du kanske också gillar
Ultravasan 90 2016 – the story (part V)
Jag skulle ju inte…
Mora Långa (och varma)
-
Att vinna över sig själv
Redan igår när snön (läs: slasket) började vräka ner över Stockholm började jag så smått bäva inför dagens långpass – 21 kilometer med en tempohöjning mellan kilometer 12 och 17. När jag slog upp ögonen och tittade ut genom fönstret imorse insåg jag att det fortfarande snöade. Trottoarerna så inte jätteroliga ut och jag hade dessutom brännande träningsvärk från benpasset jag körde i fredags. Ett par ursäkter för mycket för att hoppa över passet, men när jag åt min frukost och drack mitt kaffe bestämde jag mig för att trotsa sk*tvädret och ge mig ut ändå. Långpass på löpband slutade jag med för många år sen, det är så vansinnigt tråkigt. Varje…
