• Holistic,  löpning

    Solduracell

    Jag har lite svårt att sitta still när sommaren börjar göra sig påmind…ja, lite svårare än vanligt alltså. 🙂 Vaknade strax innan 7 efter sex timmar fantastiskt skön och djup sömn, och när jag insåg att solen hade den goda smaken att titta fram även idag kunde jag självklart inte varken ligga kvar i sängen eller ens vara kvar i lägenheten. En timme P3 Dokumentär på dagen efter-stumma ben lugnade ner min kropp lite så att jag kunde sätta mig och äta frukost i lugn och ro….vilket jag dock inte kunde göra så länge eftersom jag fick för mig att storstäda hela lägenheten när jag ändå hade energi så att…

  • löpning,  mat

    Smärtsamt och ljuvligt

    Jag ska fatta mig kort. Att ge sig ut på årets hittills varmaste dag för att på eftermiddagen springa ett par varv runt Lill-Jansskogen, och för säkerhets skull köra några extra intervaller uppför den absolut vidrigaste backen av dem alla (där jag efter den sista ville spy…på riktigt) och landa på 8 kilometer mjölksyra…ja, det är kanske inte det skönaste man kan göra en försommarfredag. Men. Gissa hur skönt det är att efteråt ta en sval dusch, köpa en liter jordgubbar och äta dem i den varma solen? Sitta och filosofera en stund, för att sedan botanisera i Hötorgshallen och åka hem med några små påsar matkärlek? Komma hem, lägga…

  • frukost,  kost,  Okategoriserade

    Bästa ever?

    Jag tror att jag har startar den här fredagen med att hitta min nya favoritfrukost…laktosfri yoghurt och keso, mango, hackade hasselnötter och kokosflingor (det kokta ägget har simmat ur bild men finns såklart där). Himmelriket! Vad åt du till frukost?