löpning
-
Svacka(?)
Jag har hamnat i en träningssvacka. Det händer verkligen inte ofta men just nu har jag liksom ingen motivation att träna alls. I vanliga fall har jag inga som helst problem att vid första bästa håltimme på jobbet bara köra ett ombyte à la Stålmannen och störta in i gymmet eller upp på löpbandet. Men nu – not so much. Idag hade jag återigen noll lust att byta om och börja anstränga kroppen, men med tanke på att hela min eftermiddag och delar av kvällen ska spenderas på en buss till Dalarna tvingade jag mig själv att hoppa i löparskorna. Tänkte köra en lugn halvmil på bandet bara för att…
-
Vårtecken
När jag börjar vakna långt innan klockan – vilket idag betydde 04.45 – när jag har sovmorgon och fåglarna kvittrar utanför fönstret. När solen tittar fram vid 05.30 och jag börjar morgonen med en hemmagjord laktosfri latte…och sen står redo på jobbets löpband 06.30. Då vet jag iallafall att min vår är här. Hur har ni det – har ni bytt årstid?
-
Femtusen frukostmeter
Måndag – en av mina favoritdagar. Kombinationen sovmorgon till 8 och att det behagade vara ljust ute redan strax innan 6 gjorde att jag slog till med lite morgonlöpning på jobbet (det är ju SVINkallt ute…). 5 kilometer framför Nyhetsmorgon, och nu lite frukost. God morgon vecka 11.